生理痛和骨盆位置息息相關

對女生而言，生理痛可以說是揮之不去的惡夢。關於生理痛的發生原因有許多說法，包括心理層面的壓力過大、負面情緒；或是生理層面的缺乏維生素和礦物質。如以中醫的理論，就是人的身體太寒等等。從脊骨神經的角度來看，我們發現骨盆不正的女生特別容易有生理痛的困擾。因為骨盆保護著子宮，如果骨盆傾斜，就會間接影響到神經的傳達；神經傳達的訊息不正確，自然會有不正常的收縮。

在臨床上，我看過很多這一類型的病患。我第一次發現生理痛和骨盆有直接關係，是我剛在多倫多執業的時候。當時，有一位年約四十歲的婦女前來就診，她是為了訂做矯正型鞋墊而來的，但在問診過程中，她提到她常因生理痛影響到上班，即使試過各種辦法，還是只能依賴吃藥來止痛。後來我發現她的骨盆傾斜得很嚴重，進一步詢問後，才得知她在青少女時期曾經有過很嚴重的跌撞，可是後來並未理會它。我聽完了，就研判她的生理痛應該是骨盆位置不對引起的，建議她接受脊骨神經的治療。過了兩個星期後，她很雀躍的跟我說，她第一次在沒有疼痛的情況下度過生理期，她感到很不可思議，因此非常感謝我幫她找到問題的癥結。

事實上，像這樣的案例還有很多，但很少人會去聯想到，生理痛的發生和體態不正有關。其實，任何疼痛都是來自身體的直接訊息，即使是很普遍常見的疼痛，我們也不應該將之視為「正常」，而習慣性的忽略它。

你可能從來沒想過，失眠、胸悶、胃痛、生理痛等可能都和脊椎和體態不良有關。不過，我要在這裡特別強調，人體的結構非常複雜，這些病症又都十分普遍，並不是說這些症狀都是體態不良引起的。當你有這些問題時，應該要先找到發生原因，然後從根源處理，才是正確的解決之道。

當然，除了以上比較不為人知的影響外，不正確的體態還會帶來許多功能性和結構性的問題，包括扁平足、足底筋膜炎、退化性關節炎、長骨刺、骨骼變形、脊椎側彎⋯⋯。這些為大家所熟悉的脊椎問題，包括它們的發生原因、產生的症狀和解決方法，我們都將在後面的篇章詳細敘述。

體態對身體的影響，是由內而外，從上到下都可能發生的，我們絕對不能因為體態不良的問題太常見，就將之視為正常。而是要隨時隨地注意自己的體態，一有些微改變，就得趕緊注意，以免將來要付出更多代價來矯治。