不明原因的胸悶來自於駝背 

駝背的問題相當普遍，尤其在台灣！平時的觀察裡，發現台灣大約有九成的人都有駝背！！而駝背的原因，一般人都會覺得是習慣，但其實跟步態及骨盆有很大的關係。 

駝背大致上可以分為三種類型:

第一種類型就是胸椎本身弧度過大，這一類型的駝背，就是小時候的習慣不好、體態不對，沒有糾正回來而發生的；

第二種類型則是因為骨盆歪斜引起的駝背。無論是骨盆前傾或是後傾，其實都會產生駝背的體態，只是這兩者影響胸椎的位置有一點不同；

第三種類型是最嚴重，也是最難矯正的病理性的駝背，我們在街上有時候會看到頭低低的，駝背很嚴重、腰很彎的老婆婆，他們通常背都非常的彎，是已經直不起來的駝背，這種駝背，是因為嚴重的骨質流失，也就是骨質疏鬆，於是在施力上不對時，就可能會產生擠壓而讓骨頭變形。這一類型的駝背，要糾正回來非常困難，因為骨頭一旦變形就很難讓關節受力不被影響，不過這種駝背是經年累月的，如果能早期預防，會變成病理性的駝背的機會就會很低。

很多人常感到胸悶、呼吸不順，好像時不時得做個深呼吸，才能有足夠的氧氣，其實也可能和駝背有關係。許多人一連做了心臟、血液、胸腔X光，甚至支氣管檢查，但還是找不到問題點，最後因為一切生理功能顯示正常，就被當成心理問題，被解讀為情緒緊張壓力大，以服用鎮定劑來處理。

如果胸悶已經排除不是心臟、肺部等結構性問題引起的，就很有可能是因由駝背造成的。長期駝背的人，除了胸椎（上背部）的弧度過彎，間接造成肩胛骨外翻之外，上手臂會不自覺的內轉，而胸大肌也會因此持續收縮。胸大肌持續的緊繃，會改變肋骨連結胸骨的位置，造成人的呼吸不夠圓滿。

有許多駝背影響呼吸的案例，像這類查不出原因的胸悶，很多都是因為姿勢、體態的問題造成的。當然，這一類的人工作壓力幾乎都很大，大部分都是從事文書工作或者需要長期使用電腦，一整天都在辦公桌前度過。從這點來看，生理層面和心理層面的確都會影響到呼吸問題。

以上三種類型的駝背，都有可能造成呼吸不順暢及胸悶的不適感，如果你也是做了許多檢查，卻還是依舊會感到胸悶、不舒服，建議你從改變體態開始，也許，你的胸悶就可從此不藥而癒囉！